Mutluluk Beyinde Başlar

Mutluluk Beyinde Başlar

Amerika’nın önde gelen psikoloji profesörlerinden Dan Gilbert’ın bu kitabı 40 dile tercüme edildi ve 1 milyonun üzerinde satış yaptı. Kitap mutluluk hakkındaki araştırmalardan ortaya çıkan önemli bir bilimsel sonucu son derece akıcı ve mizahi bir dille anlatıyor. Kitabın temel mantığı mutlu olmak
için geleceğe ilişkin yaptığımız öngörülerde hangi hataları yaptığımız üzerine kuruluyor. Biz gelecekte bir şeyin bizi mutlu edeceğini düşünürken onu bugünkü ruh halimizle, dünün tecrübeleriyle tahmin ediyoruz. Oysa gerçekte bu bize beynimizin oynadığı bir oyun. Buna karnı iyice doymuş bir insana yarın ne yemek isteyeceğini sorduğumuzda bundan zevk almayacağını düşünerek karar vermesi örnek gösterilebilir. Kitapta mutlu olacağız zannıyla yaptığımız bu hatalar tek tek ele alınıyor.
“Daniel Gilbert Mutluluk Beyinde Başlar’da, zihnimizin tuhaflıklarıyla ilgili parlak içgörülerini bizlerle paylaşıp, gayet keyifli ve merak uyandıran yollarla bizleri mutluluğa yöneltiyor. Bu kitaba takılırsanız, neşenin her türlü dozunu garantilersiniz.”
Daniel Goleman, Emotional Intelligence’in yazarı

Açıklama

* Bir deneyimi -belli bir sonatı dinlemek, belli biriyle birlikte olmak, belli bir odanın belli bir penceresinden gün batımını izlemek- art arda yaşadığımızda ona çabucak adapte oluruz. O deneyim her seferinde daha az zevk verir. Psikologlar buna alışkanlık, iktisatçılar azalan marjinal fayda, geri kalanımız ise evlilik der.

* Purodan zevk almayı öğrenerek deneyim geçmişimi değiştirdiğimi ve farkında olmadan puroyu kapsamayan gelecek deneyimlerin tümünü tahrip ettiğimi söylemek
daha mantıklı gelmiyor mu? Hawai’deki gün batımı sekiz puandı, ta ki gün batımına ince uzun bir puro eşlik edip purosuz gün batımını yedi puana indirinceye kadar.

* Bir deneyimi bir kez yaşadığımızda dünyayı önceden yaptığımız gibi göremeyiz. Masumiyetimiz kaybolur ve yuvaya tekrar dönemeyiz.

* Karşı karşıya olduğumuz sorun zordur ama görmezden gelinemeyecek kadar önemlidir: Gelecekte bizi neyin mutlu edeceğini anlama konusunda niçin bu kadar
sık başarısız oluyoruz? Bilim bu soruya bazı etkileyici cevaplar sunuyor. Artık bu soruna dair bir fikrimiz ve çözmek için genel bir yöntemimiz olduğuna göre, cevapları dikkatlice gözden geçirebiliriz.

İncelemeler

Henüz yorum yapılmadı.

“Mutluluk Beyinde Başlar” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir